.jpeg)
چہرے کی جھریاں عمر بڑھنے کے عمل کا ایک قدرتی حصہ ہیں، لیکن یہ بیرونی عوامل جیسے سورج کو پہنچنے والے نقصان، تمباکو نوشی اور جلد کی خراب دیکھ بھال کی وجہ سے بھی ہو سکتی ہیں۔ اگرچہ جھریوں کو مکمل طور پر روکنا ناممکن ہے، لیکن کئی علاج دستیاب ہیں جو ان کی ظاہری شکل کو کم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔
چہرے کی جھریوں کی وجوہات
جیسے جیسے ہماری عمر ہوتی ہے، ہماری جلد کم لچکدار اور نقصان کے لیے زیادہ حساس ہو جاتی ہے۔ کولیجن اور ایلسٹن، جو ہماری جلد کو مضبوط اور ہموار رکھنے کے لیے ذمہ دار ہیں، وقت کے ساتھ ساتھ ٹوٹنا شروع ہو جاتے ہیں۔ یہ جھریوں اور باریک لکیروں کی نشوونما کا باعث بن سکتا ہے۔
عمر بڑھنے کے علاوہ، دیگر عوامل بھی جھریوں کی تشکیل میں حصہ ڈال سکتے ہیں۔ سورج سے الٹرا وائلٹ (UV) تابکاری کی نمائش جلد کو نقصان پہنچا سکتی ہے اور قبل از وقت عمر رسیدگی کا سبب بن سکتی ہے۔ تمباکو نوشی جھریوں کی نشوونما میں بھی حصہ ڈال سکتی ہے، جیسا کہ چہرے کے بار بار تاثرات جیسے کہ بھونکنا یا جھرجھنا۔
چہرے کی جھریوں کا علاج
بہت سے علاج دستیاب ہیں جو چہرے کی جھریوں کی ظاہری شکل کو کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں۔ کچھ عام علاج میں شامل ہیں:
حالات کا علاج: کئی کریمیں اور سیرم دستیاب ہیں جو جھریوں کی ظاہری شکل کو کم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔ ان مصنوعات میں عام طور پر ریٹینول، وٹامن سی، اور ہائیلورونک ایسڈ جیسے اجزاء ہوتے ہیں، جو جلد کی ساخت کو بہتر بنانے اور باریک لکیروں کی ظاہری شکل کو کم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔
انجیکشن کے قابل علاج: بوٹوکس اور ڈرمل فلرز جیسے انجیکشن کا استعمال جھریوں کے علاج کے لیے کیا جا سکتا ہے۔ بوٹوکس ان پٹھوں کو عارضی طور پر مفلوج کر کے کام کرتا ہے جو جھریوں کا سبب بنتے ہیں، جبکہ ڈرمل فلرز جلد کو بولڈ کرنے اور جھریوں کو بھرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔
کیمیائی چھلکے: کیمیائی چھلکوں میں جلد پر ایسا محلول لگانا شامل ہوتا ہے جس کی وجہ سے بیرونی پرت چھلک جاتی ہے، جس سے نیچے کی جلد ہموار، جوان نظر آتی ہے۔
لیزر ری سرفیسنگ: لیزر ری سرفیسنگ میں جلد کی بیرونی تہہ کو ہٹانے کے لیے لیزر کا استعمال شامل ہے، جس سے جھریوں کی ظاہری شکل کو کم کرنے اور جلد کی ساخت کو بہتر بنانے میں مدد مل سکتی ہے۔
سرجری: زیادہ شدید جھریوں کے لیے، سرجری ضروری ہو سکتی ہے۔ فیس لفٹ اور براؤ لفٹ جیسے طریقہ کار جلد کو سخت کرنے اور جھریوں کی ظاہری شکل کو کم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔
چہرے کی جھریوں کی روک تھام
اگرچہ جھریوں کو مکمل طور پر روکنا ناممکن ہے، لیکن ان کی ظاہری شکل کو کم کرنے کے لیے آپ کئی اقدامات کر سکتے ہیں۔ یہ شامل ہیں:
سن اسکرین اور حفاظتی لباس پہن کر اپنی جلد کو دھوپ سے بچائیں۔
تمباکو نوشی اور سیکنڈ ہینڈ سگریٹ نوشی سے پرہیز کریں۔
پھلوں اور سبزیوں سے بھرپور صحت بخش غذا کھائیں، جس میں اینٹی آکسیڈنٹس ہوتے ہیں جو جلد کی حفاظت میں مددگار ثابت ہوتے ہیں۔
وافر پانی پینے سے ہائیڈریٹ رہنا۔
اپنی جلد کو ہائیڈریٹ اور کومل رکھنے کے لیے اچھے معیار کے موئسچرائزر کا استعمال کریں۔
آخر میں، چہرے کی جھریاں عمر بڑھنے کے عمل کا ایک فطری حصہ ہیں، لیکن یہ بیرونی عوامل جیسے سورج کو پہنچنے والے نقصان اور تمباکو نوشی کی وجہ سے بھی ہو سکتی ہیں۔ بہت سے علاج دستیاب ہیں جو ان کی ظاہری شکل کو کم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں، بشمول ٹاپیکل ٹریٹمنٹ، انجیکشن، کیمیائی چھلکے، لیزر ری سرفیسنگ، اور سرجری۔ اگرچہ جھریوں کو مکمل طور پر روکنا ناممکن ہے، لیکن اپنی جلد کی حفاظت کے لیے اقدامات کرنے اور ہائیڈریٹ رہنے سے ان کی ظاہری شکل کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
رائٹر : ڈاکٹر سید ناصر سہارا نیوز پاکستان