یہ 99% کلائنٹس کے لیے سب سے زیادہ مطلوبہ ہدف ہے جو ہماری مدد کے خواہاں ہیں۔ اس کے باوجود وزن کم کرنا اتنا آسان نہیں جتنا کیلوریز بمقابلہ کیلوریز میں کمی ہے اور یہ کئی گنا زیادہ گہری وجہ کا نتیجہ ہے۔
تناؤ ہمارے میٹابولزم اور وزن کم کرنے کی صلاحیت کے ساتھ ساتھ آنتوں کی صحت، نیند، ہائیڈریشن کی کیفیت اور نقل و حرکت کے معمولات کو متاثر کرتا ہے۔ دیگر عدم توازن بھی صحت مند وزن کم کرنے/برقرار رکھنے کی ہماری صلاحیت کو متاثر کر سکتے ہیں جیسے کہ خود کار قوت مدافعت کے حالات، تھائیرائیڈ کے مسائل، ماحولیاتی زہریلے مواد، اور ہارمونل بے قاعدگی۔
جب کہ ہم اپنے کلائنٹس کو ان کے مثالی، صحت مند وزن کو حاصل کرنے اور اپنا بہترین محسوس کرنے کے لیے ان عدم توازن پر قابو پانے میں مدد کرتے ہیں، لیکن جب آپ خوراک اور طرز زندگی میں تبدیلی کا سفر شروع کر رہے ہوں تو اضافی مدد حاصل کرنے سے کوئی تکلیف نہیں ہوتی۔
یہی وہ جگہ ہے جہاں Ear Seeds "وزن میں کمی کے خفیہ فروغ" کے لیے ہمارے لیے جانے والا اضافہ بن گیا ہے جس کے بارے میں آپ شاید نہیں جانتے تھے۔
روایتی چینی طب میں، پورے جسم میں مخصوص ایکیوپنکچر پوائنٹس میریڈیئنز پر گرتے ہیں جو مخصوص اعضاء، افعال اور اعصابی نظام سے جڑتے ہیں۔ اگرچہ ہم ایکیوپنکچر سے محبت کرتے ہیں، ہر کسی کے پاس اس قدیم شفا یابی کے طریقہ کار تک رسائی کے لیے وقت، رسائی، بیمہ، یا فنڈز نہیں ہوتے ہیں، اور کچھ سوئیوں سے مکمل طور پر بچنا پسند کرتے ہیں (ہم آپ کو محسوس کرتے ہیں۔)
اسی لیے ہم دماغ، منہ، معدہ، چھوٹی آنتوں، تلی، اینڈوکرائن اور تھائیرائیڈ گلینڈ کو متحرک کرنے کے لیے کان کے مخصوص نکات پر کان کے بیجوں کا استعمال پسند کرتے ہیں، جبکہ بیک وقت بھوک کو متوازن رکھنے اور تناؤ کی علامات کو دور کرنے میں مدد کرتے ہیں جو جسم کے قدرتی میٹابولک عمل کو متاثر کر سکتے ہیں۔ کام کرتا ہے۔
تصور کریں کہ - آپ کو چمکتے ہوئے سوارووسکی کرسٹل، سلور سٹینلیس سٹیل، یا 24-قیراط سونے سے بنی ایئر سیڈز کے ساتھ گھومنے پھرنے کا موقع ملے گا، جب کہ کسی کے علم میں نہ ہو، آپ بیک وقت جسم کو آرام دے رہے ہیں اور وزن کم کرنے میں مدد دے رہے ہیں۔
یہاں ایک خاکہ ہے جس میں راحت کے ان صحیح نکات کا اشتراک کیا گیا ہے اور وہ آپ کی مدد کے لیے کیسے کام کرتے ہیں۔
A. شین مین - دماغی پرانتستا سے منسلک کرنے کے لئے روایتی چینی طب میں پایا جاتا ہے۔ خیال کیا جاتا ہے کہ یہ نقطہ دماغ اور روح کو پرسکون کرتا ہے اور تناؤ، اضطراب اور بے خوابی کو دور کرتا ہے۔
B. چھوٹی آنت - بدہضمی اور اپھارہ کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔
C.&D. پیٹ اور منہ - کھانے کی خواہشات کو دور کرنے میں مدد کرنے کے لئے پایا جاتا ہے، زبردست کھانے، اور کھانے کی خرابی کی شکایت.
E. بھوک پر قابو - کھانے کی خواہش، بھوک، اور زیادہ کھانے کو کم کرنے کے مقصد سے۔
F. تلی - صرف بائیں کان پر رکھیں۔ یہ نکتہ چینی طب میں ہاضمہ کو مضبوط کرنے کے لیے پایا گیا ہے۔
G. اینٹی ڈپریسنٹ – موڈ کھانے کے لیے۔
H. تھائیرائڈ گلینڈ - سست میٹابولزم کے لیے۔
I. اینڈوکرائن - پانی کو برقرار رکھنے اور ہارمون کے عدم توازن کے لیے۔
یہ سب کچھ جانتے ہوئے کہ یہ کان کے بیج کیا کر سکتے ہیں، یہ بتانا جرم نہیں ہوگا کہ وہ آپ کی صحت کے بہت سے شعبوں میں آپ کی کتنی مدد کر سکتے ہیں۔
ڈاکٹر سید ناصر سہارا نیوز پاکستان کراچی ۔